レッグカール!

スモールボールで楽しく、ハムストリングスをトレーニングします!

最近は、太ももの前後でバランスが悪い方多いです…。ハムも鍛えましょう😃

スタジオ ファーストステップ

燕市にオープンした、少人数制の運動習慣化のためのフィットネススタジオです。

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