スモールボール

きつい運動だけではなく、簡単で楽しい運動も取り入れています!

スモールボールも、けっこう夢中になって、楽しく身体を動かせます🎵

筋トレ&ストレッチ教室で、たまに取り入れています。

少人数制なので、要望があればいつでも取り入れますよ("⌒∇⌒")

スタジオ ファーストステップ

燕市にオープンした、少人数制の運動習慣化のためのフィットネススタジオです。

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