朝トレ45

朝トレは、スッキリとして目覚め、1日を快適に過ごせるような内容で作っています🎵

疲れ過ぎない内容ですので、ご安心ください。
動的ストレッチを中心に、参加者に合ったエクササイズを行います!
道具を使う時もあります。
先ずは、早起きしてファーストステップにお越しください♪
皆様のお越しをお待ちしています。

スタジオ ファーストステップ

燕市にオープンした、少人数制の運動習慣化のためのフィットネススタジオです。

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