月曜と水曜はバランスボール

月曜と水曜の9時30分からは『バランスボール』教室があります。

気軽に運動を始めようという方や自宅で置物と化したボールの有効利用を聞きにくるでもオッケー🆗です!

後半は、マットでリラクゼーションストレッチを行います。
無理なく参加いただける教室です✨

スタジオ ファーストステップ

燕市にオープンした、少人数制の運動習慣化のためのフィットネススタジオです。

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