ストレッチ

最近は問い合わせも増えてきて、ありがとうございます。

朝トレとからだバーの問い合わせが多いですが、軸として考えている『筋トレとストレッチ』もオススメです!

特にストレッチは、丁寧に説明しながら行います。

柔らかくなくても大丈夫!
痛めないからだづくりを目指します。

ふらっと見学大歓迎。
お気軽にお問い合わせください✨


スタジオ ファーストステップ

燕市にオープンした、少人数制の運動習慣化のためのフィットネススタジオです。

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