朝トレ45

月曜と水曜の朝6時15分からは、朝トレーニング45分の教室を行います。

お仕事前の有効利用や朝のウォーキングが日課の方にオススメです!

目覚めのストレッチや筋トレ、ウォーキングのポイントなど、きつ過ぎない内容で行います。
3月26日の月曜日から開始します!

3~4月はモニター料金として、1回1000円で参加いただけます。

運動できる服装、室内専用のシューズ、補給用の水分をお持ちください。

6時にはスタジオを開けますので、お気軽にご参加ください♪

スタジオ ファーストステップ

燕市にオープンした、少人数制の運動習慣化のためのフィットネススタジオです。

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